[스크랩] 사교댄스 잘추는 방법

사교댄스.잘추는방법  한국사교춤. 지루박 트로트 블르스 탱고 를 잘추는 방법 을 소개 합니다  

배우기가 쉽지 않다는 게 통설입니다. 특히 남성분들은 그렇습니다.

그러나 입문자가 좀 더 관심을 가지고 기교를 쉽게 터득하는 요령만 익히면 그렇게 배우기가 어려운 댄스만은 아니라고 생각합니다. 수많은 사람들이 다 배워서 즐기고 있으니깐요.

특히, 한국사교춤은 동양인들의 체형에 가장 잘 맞는 댄스이고, 노년기 에도 춤을 출 수 있다는 점 외에 처음 만나는 파트너와 쉽게 춤을 출 수 있다는 게 장점이라고 말할 수 있을 겁니다.

만약, 이미 한국사교춤에 입문을 하신 분이시라면 비록 아마추어 댄스매니아일지라도 다른 사람이 인정할 수 있는 고수의 길을 넘보는 것도 괜찮을 것으로 생각합니다.

춤을 처음 시작하는 입문자는 어떻게 하면 춤을 빨리 배울 수 있을까? 하고 누구나 다 한번쯤은 생각해 보게 될 것입니다.

이렇듯 본인의 생각과는 달리 춤을 쉽게 빨리 배울 수 있는 특별한 노하우 라는 건 거의 없습니다. 오직 본인의 노력과 훈련의 강도가 결과를 말해줄 뿐이지요. 

 

그동안 제가 보고 느끼고 익히고 가르치면서 현장에서 체험한 바를 피력 하겠습니다  


1. 우리의사교춤은 부드럽고, 편하고, 자연스럽게 춤을 추어야 합니다.
비록 본인 스스로 춤을 잘 춘다고 생각하더라도 상대방이 불편하다고 한다면  아직 초보자의 수준에 머물러

있는 것입니다. 본인은 잘한다 란 착각에 상대방은 정신 없거나 불편을 느꼈다면 하수 입니다  동작이 아직 서툰 탓 입니다

누군 잘되고 누군 안된다면 실력의 차이 일뿐 무조건 상대가 편해야 합니다  

2. 여성을 한방향으로만 연속하여 회전시키지 말고 반대방향으로도 회전시켜서 여성의 어지러움증을 해소하고, 피로가 덜 쌓이도록 배려를 해주시는것이 좋습니다. 파트너와 함께 로테이션을 할 때도 마찬가지입니다.

도는 차이도 사람마다 다릅니다  회전을 좋아하는사람이 있으면 그 반대인사람도 있다는 것 입니다 

3. 지루박은 양손을 교차 또는 같은 위치의 손을 교대로 잡고 다양한 동작 을 구사하는 게 좋으며, 양손을 동시에 잡고 추거나 손을 모두 놓고 추는 비율도 고려 하는 게 좋습니다. 

4. 비록 다양한 기교를 습득하였더라도 상대방의 수준에 맞추어 부드럽게 춤을 추시는 게 좋습니다.누구나 다 동작을 받는다는 생각은 초보에 머문 생각이며 진짜 고수는 다양한 기교를 가졌어도 사람에 맞게 동작을 구사 합니다  

5. 텐션을 걸거나 커트 동작이 아닐 때는 손목에 너무 무리한 힘을 주지 않는 게 오랫동안 춤을 출 수 있는 좋은 방법입니다. 

또한 엄지손가락으로 잡고 리드하는 사람은 초보라고 보시면 됩니다 오랫동안 춤을 하였어도 엄지에 힘을 주고 꼭 잡으면 하수 입니다 

6. 한국사교춤은 강약과 엑센트를 잘 조화시켜야 합니다. 특히, 지루박의 경우는 음악의 흐름에 따라 춤의 강약과 엑센트가 잘 조화되어야 춤의 매력을 더 많이 느낄 수 있습니다.

 

7.발의스텝 참중요합니다 하수일수록 뒤굼치로 회전을 하며 하수 일수록  일반 걸음걸이처럼 춤을 하는 것 입니다

사교댄스의 스텝은 앞굼치로 워킹을 합니다 뒤굼치는 들고 앞금치는 들리면 안된다고 보시면 됩니다

보폭은 상대방에 따라 달라질수 있구요 발을 너무죽여서 가만히 서서 손만 왔다 갔다 리드 하는 남성은 하수 입니다

한번발이죽은 발은 영볼품도 없으며 나중에 습관으로 남아서 되돌릴수 없는 죽은 발이 되므로 박자에 맞게 스텝을

잊지 않도록 하는것이 매우 중요 합니다

 

8. 손의자세는 사람에 따라 천차 만별 인것을 볼수 있는데요  팔을 축~느려 트려서 제 맘대로 왔다갔다 하는 팔은

볼품 도 없구요 아무리 춤을 잘한다해도  하수입니다 손으로 표현 하는 멋스러움 참 중요 하단 사실 간과 해선 안됩니다  

가슴과 배꼽 사이에 항상 손이 가지런하게 손모양도 연출 해보시길 바랍니다  거울앞에서 손의모양 연출 연습 많이 하셔요

 

9.눈의자세 어딜봐야 할까요 상대가 정면에 있을때는 귓쪽 또는 10시방향 이구요 상대가 정면에 없고 옆에 서 있을때는

정면12방향을 보시면 됩니다  

사교댄스는 서로가 정면 으로 시선을 마주보시면 실례 입니다  눈빛은 온화한 눈빛으로 댄스를 하시면 됩니다

춤을 하는동안에 상대방의 동작에 응시 하면서 댄스를 즐겨야 하는데 사방팔방 두리번 두리번 하면서 춤에 신경을 안쓰는

눈길은 산만 스럽고 보는이로 하여금 불편하게 하며 춤 상대역시 기분이 안좋을수 있으므로 시선 처리에도 각별하게 연습 하시면 고수 입니다

 

10. 마지막으로  댄스를 하다보면 껴안고 도는 동작에 몸을 밀착 시키는 사람이 있는데 이런동작은 자제 하면서 오로지

정석으로 댄스를 하시면 됩니다 고수 라고 손이 아닌 몸으로 밀고 하는 행위는 교만이며 우월감의 발로 입니다

사교댄스의 진정한 고수는 벼가 익으면 익을수록 더 낮은 자세로 연구하고 노력하는 분 일것 입니다

여성의 겨드랑이 손을 넣고  미는 동작은 반칙 입니다 허리에 손을 엊거나 터치 하는 동작도 반칙 입니다

엉덩이에 손을 대거나 어깨에 양손을 얹거나 두팔로 감싸고 볼쌍 사나운 행동은 사교가 아닙니다

침대에 들어가서 하는 행위를 댄스 즐기는 신성한 무도장에서 하는 행위 또한 반칙 입니다

아름다운 사교댄스에서는 이러한 행동 자체가 없습니다  이런 행동하는 사람하고는 댄스 하지 않으셔야 합니다

그래야 사교댄스가 맑아 집니다

 

11. 초보자 여러분 배우시다가 깨닳을때 쯤 이면 나서고 아는척 하고 본인의 생각이 맞다 라고 아집도 생기며

본인의 경험을 신입초보자 에게 경험담을 알려 주고픈 맘에 가르치려는사고가 생기게 마련 입니다

본인의 경험일뿐 입니다 사람마다 정도의 차이 받아 들이는차이 개개인의성향이 다릅니다

지도자가 아닌 다음에야 섣불리 다가가서 가르치려는 행동은 하지 마세요 

 

12.무도장 에서도 가끔 상대방에게 본인의 동작을 받지 못하는것을 설명 하고 가르치려고 하는  사람들은 하수

라고 보시면 됩니다

고수는 상대방이 하수인지 중수인지 고수인지 손만 닿으면 압니다

상대방에 맞춰서 댄스를 즐기는 사람이 절대 고수 임을 잊지마시길 바랍니다

상대방의 실력에 맞게 즐기는 고수 되시길 바랍니다 

무도장에서는 무도를 즐기는곳입니다 연습장이 아니며 학원이 아닙니다

초보자는 초보에 맞게 하시면 됩니다  

또한 가르침을 받으려고 한다면 조용한곳에서 한수 가르침을 받으시길 바랍니다

가르침을 받으려 하지 않는데 억지로 가르치려는 사람이 있다면  그냥 손놓고 나오시면 됩니다

혼자 잘난척 실컷 하면 될것을~~~~ 그냥 나오세요 절대 실례가 아닙니다

 

 13. 사교댄스는 고수 일지라도 지도자 에게  2년에 한번은 보충수업을 받는것이 좋습니다

고수 일수록 새로운 동작을 연구 하고 배우고 하는것 입니다  2년에 한번은 학원에 꼭 등록하여 본인의 실력을

재점검하고 배우시는 노력을 하는분이 숨은 실력자 이며 고수중에 고수 입니다

━─☆ 사랑마음댄스 ☆─━

출처 : 사랑마음댄스

글쓴이 : 교수 원글보기

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