역류성 식도염 치료방법

 2007-05-18 18:41

저는 역류성 식도염으로 대학병원에서 처방한 약을 6개월간 먹었으나 약을 먹을때만 소화불량 변비 위불쾌감 멍치통증등이 없고 약을 먹지 않으면 그증상이 또 나타나 많은 고생을 했습니다   그런데 어느날 저녁 식사후 운동을 나가 학교 운동장에서 약 10분정도 가볍게 뛰고 20분정도는 걷기 운동을 했습니다   근데 신기하게도 그 다음날 부터 그 역류성 식도염 증상이 감촉같이 사라 졌습니다 지금 까지도 고통없이 편하게 생활하고 있습니다   운동이 좋은줄은  잘 알고 있었지만 그런 운동만으로 그런 지긋지긋한 병이 치유 된다는 것이 신기하여 지금도 역류성 식도염으로 고생 하고 계시는 많은 환자분 들에게 도움이 되었으면 하는 마음에서 글을 올립니다   참고로 걷기운동은 종종 해보았으나 효과가 없습니다 30분 운동중 10분정도는 반드시 가볍게 뛰세요 신체상 무리가 없다면 조금 더 뛰는것도 좋겠습니다