"똑똑하게 화내는 12가지 방법"
침착함을 잃지 않을 때에야 비로소 이성적으로 생각할 수 있고 2. 당당하게 말하라. 공격자는 자신의 개성을 마음껏 펼치지 못하는 사람들을 겨냥한다.
공격을 당했을 때 빠지게 되는 무력감.
이를 위해 제시한 방법은 다음 세 가지다.
신경에 거슬리는 상대의 말에 대해서는 아무 말도 하지 않고 6. 한 마디로 받아쳐라. 순발력 있고 재치 있는 반격을 위해 말을 많이 할 필요는 없다.
나를 공격하는 것은 쓸데없는 짓이라는 것을 상대에게 알려주려면 8. 되물어서 독기를 빼라. 나에게 상처를 주려는 말이 무슨 뜻인지 상대에게 그 즉시 되물어라.
상대의 의견을 충분히 이해할 수 있다는 것을 보여주고 나서 10. 감정적으로 받아 치지 말라. 마음의 평화를 유지하라. 상대의 공격을 감정적으로 받아들여서는 안 된다.
상대에게 나를 모욕했던 말이 무엇인지 분명하게 말하고
말하라 무엇이 나를 아프게 했고 무엇이 나를 화나게 했는지 |
출처 : 똑똑하게 화내는 12가지 방법
글쓴이 : 노루솔 원글보기
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