[스크랩] 스트레이트 볼 구사법

◈ 스트레이트 볼(straight ball)

스트레이트 볼은 다른 볼에 비해 컨트롤이 쉽고 정확하기 때문에 초보자들
에게 적합하며, 프로 볼러들 중에도 스트레이트 볼만을 애용하는 볼러들이 있을만큼 구질의 가치가 높다.
초보자일 경우 다른 구질을 익히기 전에 먼저 스트레이트 볼을 숙련시키는 것이 좋다.

1)특성
스트레이트 볼은 전진 궤도에 의해 진행하므로 정확성이 높고, 복잡한 기술을 요하지 않으므로 투구 자세를 안정시키는데 용이하다. 또한 좌우 궤도를 사용하지 않으므로 레인의 상태에 큰 영향을 받지 않고 일정한 투구 방향을 잡을 수 있는 장점이 있다.
반면에 스트레이트 볼은 좌우 궤도가 없으므로 다른 구질에 비해 상대적으로 스트라이크의 확률이 적고, 볼이 빠를 경우 전진력에 의해 볼이 핀 사이를 뚫고 나가버리는 단점이 있다.

2) 볼 구사법
스트레이트 볼은 좌우 궤도를 그리지 않고 직진하는 볼 액션 이며, 비교적 간단한 릴리스 동작으로 던질 수 있다.
푸쉬 어웨이 동작에서 볼을 쥔 손등이 바닥과 수평상태를 유지하고, 올바른 백 스윙과 포워드 스윙 자세를 그대로 릴리스에 연결시킨다고 생각하면 된다. 스트레이트 볼을 구사하기 위해서는 릴리스 순간 엄지가 12시 방향을 향해야 한다. 이 때 중지와 약지는 6시 방향에 있게 된다.
볼은 스팬의 길이가 좁은 컨벤셔널 그립(conventional grip)을 선택하는 것이 좋다. 스팬이 좁으면 볼을 밀어낼 때 힘을 한 곳에 집중시키기 쉽기 때문이다.

3) 실전 응용

① 볼의 회전력을 높인다.
스트레이트 볼은 앞으로 전진 회전하는 구질이다. 이 때 볼의 회전을 풀 롤러(full roller)라고 하는데, 회전력이 높을 수록 스트라이크의 가능성이 커진다. 회전력을 높이기 위해서는 릴리스 순간에 중지와 약지를 빼면서 볼을 밀어 올려준다는 생각으로 투구하면 된다.
② 스탠스의 위치를 정확히 한다.
스트레이트 볼을 위한 정확한 스탠스의 위치는 어프로치의 폭을 4등분 한다고 가정하여 오른 쪽 3번의 부분으로 잡는다. 이러한 위치를 일명 "스리쿼터 앵글 스파트"라 부른다. 이 위치에서 1번 핀과 3번 핀 사이(포켓 존)로 볼을 보내려면 일곱 개의 에임 스파트 중에서 오른쪽 2번 스파트를 겨냥하면 된다. 왼손 잡이 볼러일 경우는 반대로 생각하면 된다.
4) 자기 점검법

① 볼이 좌우로 흐르는 경우
볼이 좌우로 흐르는 것은 릴리스시 엄지가 12시 방향을 가리키지 못하기 때문이다. 엄지가 11시 방향일 때는 볼이 왼쪽으로 흐르고, 1시 방향일 때는 오른쪽으로 흐른다. 만일 엄지 방향이 올바른데도 볼이 직진하지 못하면 상체가 레인과 정면으로 되지 못하거나 오른쪽 어깨가 처져 있는 탓이다.
② 백업 볼이 되는 경우
백업(backup) 볼이란 릴리스한 볼이 핀 가까이 접근해서 오른쪽으로 꺾이는 볼을 말한다. 여성에게 흔히 일어나는 이 현상은 릴리스 순간 손목이 오른쪽으로 틀어졌기 때문이다. 손목은 항상 일직선 상태로 펴고 있어야 한다.
③ 볼이 핀 사이를 뚫고 지나가는 경우
볼이 핀 사이를 뚫고 지나가는 것은 볼의 속도를 너무 높였기 때문이다. 볼의 위력은 느린쪽 보다 빠른 쪽이 훨씬 강하지만, 지나치게 빠른 것은 오히려 역효과가 나온다. 매우 빠른 볼에 부딛친 핀은 다른 핀에 영향을 줄 사이도 없이 볼과 함께 뒤로 빠져 나가므로 스플릿이 발생할 가능성이 매우 크다. 따라서 스트레이트 볼에서 빠른 속도는 금물이다.

출처 : 스트레이트 볼 구사법

글쓴이 : 짝대기 원글보기

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