스트레스는 면역력의 적(敵).. 면역력 키우는 10계명 만병의 근원은 면역력의 부실이다. 우리 몸이 세균, 바이러스, 곰팡이 등의 외부 침입으로부터 보호되고, 몸 안의 비정상 세포를 제거해 건강하게 살아갈 수 있는 것은 면역이라는 대응체제가 있기 때문이다. 그러므로 건강하게 살기 위해서는 면역력을 키우는 것이 가장 효율적인 방법.. 건강 2014.11.05
얼굴과 손만 잘 살펴도 건강이 보인다. 몸 속의 건강은 겉으로 드러나기 마련.... 한의학에서는 예로부터 '망문문절(望問聞切)'이라고 해서 보고, 묻고, 듣고, 맥을 짚어서 환자의 건강 상태를 진단해왔습니다. 특히 환자의 피부나 모발의 상태, 눈, 코, 입 등 다양한 부위를 살펴봄으로써 몸 속 건강을 진단할 수 있습니다. 얼굴.. 건강 2014.11.04
퍼옴) 진짜 꿀을 알아내는 방법 보통 수퍼나 백화점에서 파는 꿀을 보면 100% 순수 꿀이라는 라벨이 붙어있지요. 설령 고농도 과당 콘시럽같은 첨가물이 들어있더라도 말이죠. 100% 순수 꿀을 원하지 않는 사람은 없을텐데, 그럼 어떻게 내가 사는 꿀이 100% 순수 꿀인지 아니면 첨가제가 들어있는 꿀인지 알수 있을까요? 1. .. 음식 2014.11.01