[스크랩] 커피에 관한 모든 것 !! 1. 언제부터 커피를 마시게 된 걸까? 커피가 인류의 사랑을 받기 시작한 것은 약 6-7세기경으로 지금으로부터 수천 년 전으로 추정됩니다. 그 유래에 관해서는 여러가지가 있지만 그 중에서도 가장 널리 알려진 것은 아비시니아(지금의 이디오피아)의 어느 양치기 목동 '칸디아'의 전설! 서기 600년경. 어.. 음식 2006.12.20
[스크랩] 워킹 건강법 워킹 건강법 언제, 어디서나 돈 없이도 할 수 있는 나만의 건강법 신체적, 경제적, 공간의 부담이 없어 누구나 가벼운 마음으로 시작할 수 있지만 건강 유지, 질병 치료, 몸매 관리 등의 운동 효과는 어느 운동보다 뛰어난 것이 바로 ‘걷기’이다. 인근 공원을 찾아 가을 정취를 느끼며 걷기로 건강을 .. 운동 2006.12.20
[스크랩] 타임지가 선정한 10대 건강 식품 정보 1. 토마토 : 붉은색을 내는 리코펜이 전립선암을 비롯한 각종 암 발생위험을 줄인다. 비타민 C도 풍부하여 감기바이러스와 스트레스에 대한 저항력을 높여준다. 다른 과일에 비해 칼로리도 낮아 다이어 트 및 당뇨병 환자에게도 추천할 수 있다. 2. 시금치 : 칼슘과 철분이 풍부해 성장기 어린이들의 발.. 음식 2006.12.20
[스크랩] 약-음식 최악 궁합 몸의 이상을 바로잡기 위해 먹는 것이 각종 약이나 영양제. 하지만 음식을 잘못 먹어 약효가 떨어지거나 심각한 부작용을 겪는 경우가 종종 있다 평소 복용 중인 약이 있다면 □안에 체크해 보고, 무심코 즐겨 먹는 음식 중에 혹시 약효를 떨어뜨리는 것이 있는지 한번 알아보자. □변비약·항생제 ↔ .. 건강 2006.12.20
[스크랩] 우리것의 산 지식 한번씩 보세요 ^0^ 쫌은 삶 질에 보탬이 되었으면 좋겠네요. 조선왕조오백년역사 간지에대한지식 호칭에자신있습니까? 단군(檀君) 개국신화 조선왕조 왕릉 안내 1년중 24절기 관.혼.상.제의 예법 유교 역사와 사상 국보 1호 숭례문 삼 강(三綱) 오 륜(五倫) 한양 과 도성문 사 서(四書).삼 경(三經) 백 두 대 간 호(號)와 자(字.. 생활정보 2006.12.20
[스크랩] 인체의 신비^^ 인체의 신비 혈관의 길이: 혈관의 길이는 120,000Km, 경부고속도로 왕복 900km 이니까, 133번 왕복할 수 있는 길이이다. 지구둘레가 40,008km이니까, 지구를 3바퀴 돌 수 있는 길이이다. ♣길이로 본 인체 1, 입 ~ 식도: 45cm 2, 위장: 27cm 3, 소장: 6m 4, 대장: 1,5m 5, 십이지장: 23cm 6, 입 ~ 항문 총길이: 8.5m ♣고대 그리스.. 건강 2006.12.20