[스크랩] 은행잎’과 ‘은행’의 효능은 가을이면 단풍이 아름다운 유명산마다 형형색색의 단풍처럼 가을의 낭만과 추억을 좀더 즐기려는 인파로 북적입니다. 마치 도심속 사람들을 전부 숲으로 옮겨 놓은 듯한 형색을 종종 연출 하곤 합니다. 그러나 아쉽게도 이런 저런 이유로 단풍산행을 떠나지 못하는 이들 또한 많이 있습니다. 이러한 .. 건강 2006.12.22
[스크랩] 나물 종류의 진귀한 약초들 나물종류 | 자연이랑 2006.06.10 채 류 가죽나무 엄나무 두릅나무 오가피 참나물 미나리 미나리아 참취 곰취 미역취 개미취 수리취 고들빼기 머위 고사리 고비 달래 돌나물 우산나물 쑥부쟁이 엉겅퀴 냉이 씀바귀 쑥,약쑥 민들레 밀나물 뱀딸기 쇠뜨기 소무릎 원추리 방아풀 꿀풀 마가목 메꽃 모싯대 비비.. 음식 2006.12.22
[스크랩] "생"청국장이 주목 받는 14가지 이유 21세기에 "생"청국장이 주목 받는 14가지 이유 ▒ 부작용 없는 비만 해결사 청국장에는 비타민 B1·B2·B6·B12 등의 비타민과 칼슘, 포타슘 등의 미네랄이 풍부한데, 이러한 비타민과 미네랄의 도움으로 인체의 신진대사가 촉진되어 비만을 막아준다. 레시틴과 사포닌도 과도한 지방을 흡수하여 배출한.. 음식 2006.12.22
[스크랩] 질병을 고치는 손가락 지압법 질병을 고치는 손가락 지압법 (간단합니다) 가벼운 두통이나 어깨 결림이 있을 때마다 병원에 가기에는 번거롭다. 그렇다고 가만히 두면 작은 통증이라도 아프기 마련이다. 이럴 때 장소에 구애받지 않고 할 수 있는 간단한 손가락 지압법을 알아둔다면 유용하게 이용할 수 있다. 경희대 한방병원 김창.. 운동 2006.12.22
[스크랩] 24시간 물 건강 생활법 24시간 물 건강 생활법, 하루에 7잔 이상 마신다! 물은 어떤 물을 마시는 가보다도 어떻게 마시는지가 더 중요하다. 하루에 7~8잔 마시라고 하는데 언제 마시면 가장 좋은지, 하루의 생활을 따라가며 구성해본다. ◆ AM 07:00 기상 직후 물 한 잔 기상 직후 물을 한 잔 마시면 밤새 축적된 노폐물을 용해시켜 .. 건강 2006.12.22
[스크랩] 건강정보-양수단식, 장청소 오늘날 현대인의 비만은 사회문제가 되고 있다. 넘침은 모자람만 못하다 했는데, 20세기의 물질 풍요가 부른 대표적 현상 중에 하나가 비만인 것이다. 비만은 만병의 근원이다. 살이 쪘다는 것은 몸에 지방이라는 기름기가 많은 것이며, 체내에 물과 습기가 많은 상태를 말한다. 자연현상에서 물과 습.. 건강 2006.12.22
[스크랩] 당신의 향기 ♣ 당신의 향기 ♣ 화려하고 화사한 젊음을 잃었다고 너무 한탄하지 마세요. 지금 당신의 향기가 더 아름답고 더 그윽합니다. 묵향처럼, 난향처럼 가슴 속까지 깊이 배어드는 당신의 그 향기가 더 좋습니다. 꽃은 머지않아 시들어도 세월의 주름살 따라 흐르는 경륜과 식견의 향기는 마르지 않고 항상 .. 좋은 글 2006.12.22
[스크랩] 그냥 당신이 좋아요~~ 그냥 당신이 좋아요 영롱한 빛을 발하는 별 하나 나만을 위해 밝혀주는 당신 닮은 고운 별 마음으로 은은한 사랑을 전하는 당신 그냥 당신이 좋아요. 일상의 삶 짜여진 스크린 속의 배우처럼 조금의 빈틈도 없는 여정 속에 외로이 섬 하나 만들고 허기진 마음 쌓아가는 당신 그냥 당신이 좋아요. 또 다.. 좋은 글 2006.12.22
[스크랩] 한번만 더 사랑하게 하소서 한번만 더 사랑하게 하소서 용혜원 한번만 더 사랑하게 하소서 무릎 꿇고 두손 모아 기도 합니다 정성을 다하여 기도 하오니 신이시여! 내게 한 사람만 더 사랑하게 하소서 내게 주어진 운명이라면 한 사람만 더 사랑하게 하소서 세상의 어떤 유혹도 떨처 버리고 오직 한번 고귀한 사랑을 한번만 더 하.. 좋은 글 2006.12.22
[스크랩] 그리운, 너무 그리운 그대입니다 내 그리움의 끝에는 늘 그대가 있습니다. 이른 아침 눈을 뜨면 제일 먼저 생각나는 그대입니다. 가까이 있어 행복한 날보다 멀리 있어 그리운 날이 더 많아 가슴 한편을 늘 아픔으로 물들게 하는 그대입니다. 밥을 먹다가도 불현듯 생각나는 그대입니다. 그리워 너무 그리워 이름조차 크게 부를 수 없.. 좋은 글 2006.12.22