올 곧고 아름다운 삶을 지향하며.......

평생 먹지 말아야 할 음식 절대 먹어서는 안 되는 것 두 달 지나도 안 썩는다, 중국산 버섯_대부분의 팽이버섯과 흰주름깔대기버섯은 살균제를 넣어 재배하기 때문에 위험도가 높다. 특히, 중국산 버섯이 시중에 다량 유통되고 있어 버섯에 대한 주의가 절실히 필요한 때다. 중국산 생표고버섯과 건표..

납작배 만들기 특급 체조 모 의류 브랜드 CF에서 살짝 드러난 전지현의 납작배, 군살 하나 없이 탱탱한 그녀의 배는 명실공히 섹시함의 대명사로 자리잡았다. 뚱뚱과 날씬을 판단하는 기본 척도인 뱃살,찌기는 쉽지만 빼기는 죽기보다 어렵다는 그 뱃살 빼기의 진수를 모았다. 등을 바닥에 대고 반듯이..

늘 ‘수족처럼’ 옆에 두고 부리기만 했던 손. 하지만 그 진가를 알고 나면 손이 달리 보이기 시작한다. 하루 종일 온갖 잡무로 혹사당하는 손은 알고 보면 내 몸의 건강지도. 손 하나만 제대로 살펴도 내 몸의 허한 곳이 보인다. 알면 알수록 신비로운 손, 그 속에 숨겨진 비밀. 손은 내 몸의 건강상태..

병원에서 받은 약을 아이에게 먹인 후 남은 약을 보관할 때, 가정용 상비약을 보관할 때 어떻게 보관해야 하는지 잘 모르시는 분들이 계십니다. 개중에는 모든 약들을 냉장고에 보관하고 몇 달이고 게속 사용하시는 엄마들도 계십니다. 하지만 습기가 많은 냉장고에 약을 보관하거나 햇볕을 받으면 약..

여성의 오르가즘 G포스트 성행위에 긍극적인 목적은 성적 극치감을 맞보기 위해서란 것은 누구나 부정할 수 없다. 성적 극치감, 즉 오르가슴에 대한 기대가 없다면 성행위란 하품 나... 음모(?)와 性的매력 사랑을 나누는 데 음모는 어떤 역할을 하는 것일까. 음모가 많은 여성을 보고 성욕이 왕성할 것..

여자를 흥분시키는 전통 테크닉 성적기교는 불감증 등의 복잡한부부의 중요한 치료법의 일부이다. 그래서 그 치료능력의 향상을 위해서 연구하 기도하고 때론 권태기를 맞이한 부부를 위해서나 원만한 가정을 이루게 하기 위해서 연구하는 것이다. 고등술의 테크닉은 어디까지나 행복한 연애나 행복..

1위 김치찌개 소시지 치즈김치찌개 재료 배추김치 200g, 체다 치즈 1장, 양파 1/3개, 프랑크소시지 4개, 대파 1대, 홍고추 1개, 다시마 우린 물 3컵, 간장 1큰술, 소금·후춧가루 약간씩, 고추장·다진 마늘·물엿 1작은술씩 이렇게 만드세요! 1. 배추김치는 소를 털고 국물을 살짝 짠 다음4cm 길이로 썬다. 2. ..

토속 국·찌개 > 전라도식 국·찌개, 입 안에 착착 감기는 맛깔스러움! 넉넉한 인심만큼이나 양념을 듬뿍듬뿍 넣어 감칠맛 나는 전라도 음식. 싱싱한 해산물을 이용한 국과 들깨가루를 넣어 끓인 찌개는 전라도가 자랑하는 별미랍니다. 자, 이제부터 맛깔스러운 전라도 음식 맛의 비밀을 알아볼까요..

입맛 없고 밥 차리기 귀찮을 때 국수 생각이 간절해진다. 쫄깃한 면발과 새콤달콤한 양념장 맛이 어우러져 한 그릇 먹고 나면 든든하다. 입맛 돋워주는 새콤달콤 비빔 국수 8. 깨소금 비빔국수 재료(4인분) : 국수 400g, 닭다리 2개(대파 잎 1대, 양파 1/4개, 통후추 1/2작은술), 오이 1개, 양상추 1/3~1/2통, 깨 ..

08월29일(화요일) 태국깐소새우매운볶음밥 다시마실냉채국 모짜렐라치즈튀김 오이피클 햄롤샌드위치 그린믹스주스 8월 27일 (일요일) 보리밥, 시금치된장국, 장조림, 오이무침, 서울식배추김치 780kcal 차조밥, 부추양지탕, 어리굴젓, 깍두기 750kcal 8월 28일 (월요일) 누룽지탕, 바지락마파두부, 풋고추멸..