올 곧고 아름다운 삶을 지향하며.......

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겨울산행의 계절이 돌아왔다. 태백산과 선자령 등 강원도의 산과 고갯길은 지난주부터 내리기 시작한 폭설로 장관을 연출하고 있다. 등산로는 겨울 산의 정취를 즐기기 위해 중무장한 산행객들로 발 디딜 틈이 없을 정도... 하지만 일부 산행객은 스틱이나 아이젠 등 겨울산행에 ..

알고 있는 것을 실천 하지 않는다면 자신을 사랑 하지 않는 것이다. 건강하려고 산행을 하는 것이지, 자랑 하려고 산에 오르지 마라. 1. 손과 발이 시리면 모자를 써라. 머리는 체온조절의 30%~50%를 담당하고 있다. 보온모자를 쓰지 않으면 마치 라지에터 같이 열을 외부로 발산시킨..

겨울산행의 계절이 돌아왔다. 태백산과 선자령 등 강원도의 산과 고갯길은 지난주부터 내리기 시작한 폭설로 장관을 연출하고 있다. 등산로는 겨울산의 정취를 즐기기 위해 중무장한 산행객들로 발 디딜 틈이 없을 정도. 하지만 일부 산행객은 스틱이나 아이젠 등 겨울산행에 필..

1. 등산화 등산은 걷는 것이다. 그러고 보면 가장 중요한 보행장비는 등산화이다. 등산화는 기복이 심한 험준한 지형에서 사용되는 것이어서 눈, 비, 얼음, 바위 등 악조건에서 행동하는 등반자의 발을 보호해 주는 역할을 할 수 있어야 한다. 그러므로 등산화는 우선 방수성, 방한..

국내 아웃도어 제품에 대한 소비자들 인식은 어떨까. 매경이코노미는 성인 남녀 500명을 대상으로 긴급 설문조사를 실시했다. 먼저 아웃도어 제품을 고를 때 고려하는 점이 무엇인지 물었다. 우선순위로 3개를 꼽아달라는 질문에 응답자(남녀 합산)들은 기능(78%), 가격(74.8%), 색상..

업계 1위 노스페이스와 이마트가 자체 개발한 아웃도어의 가격 차이는 얼마 정도일까. 아웃도어 필수품목의 가격을 비교해 본 결과 합계로는 10배, 일부 품목의 가격 차이는 최고 16배까지 났다. 이마트에서 아웃도어 재킷 중 가장 저렴한 제품은 '빅텐 2 in 1 방수재킷' 7만9000원이다..

◆ 불붙은 아웃도어시장 ◆ "너무 비싸다" vs "기능성이라 그렇다" 재킷 하나에 80만원을 웃돌면서 아웃도어 제품 가격을 둘러싼 논란이 점차 거세지고 있다. 소비자 인식은 '대체로 비싸다'는 쪽에 방점이 찍힌다. 매경이코노미와 마크로밀코리아 공동 설문조사에서도 응답자 90% ..

건강하게 즐기는 겨울 운동 겨울은 ‘효율적인 운동’에 가장 좋은 계절이다. 같은 양의 운동을 해도 다른 계절보다 효과가 좋다. 문제는 부상이다. 김성환 세브란스병원 정형외과 교수는 “기온이 떨어지면 혈관이 수축하고 몸을 따뜻하고 부드럽게 해 주는 효소의 활동력이 떨..

"왜 나는 산에 오르는가....?" 이 물음에 대답할 말이 없다. 다만 있다면... "어떻게 해서든지 올라 가야 겠다" 는 것 뿐이다 / 마르쿠스 슈무크 산에 다니십니까...? 그렇다면 이 글을 꼭 읽어보세요. 산에서 발생하는 사고의 책임은 누구의 몫입니까? 그 책임은 유한한 것입니까? 아니면 무한한 것입니까? ..