올 곧고 아름다운 삶을 지향하며.......

. 양,한방에서 말하는 성기능강화 식품 정력을 높이고 싶어하는 고민남을 위한 해결책은 없는 것일까. 평범한 얘기로 들릴 수도 있지만 평소 적당한 운동을 하고 스트레스를 줄이는게 값비싼 강정제보다 중요하다. 여기에다 성기능을 강화하는 음식까지 곁들이면 금상첨화다. 1. 양방에..

전 세계 거래 물품 2위 미국인들이 하루에 소비하는 커피만 4억 잔이 넘는다고 한다. 커피는 석유에 이어 전 세계에서 두 번째로 거래량이 많은 물품이다. 관세청에 따르면, 지난 2012년 우리나라 커피 수입은 11만5000톤으로, 성인 1인당 1년에 288잔을 마실 수 있는 양이었다. 지난해에는 수..

보통 수퍼나 백화점에서 파는 꿀을 보면 100% 순수 꿀이라는 라벨이 붙어있지요. 설령 고농도 과당 콘시럽같은 첨가물이 들어있더라도 말이죠. 100% 순수 꿀을 원하지 않는 사람은 없을텐데, 그럼 어떻게 내가 사는 꿀이 100% 순수 꿀인지 아니면 첨가제가 들어있는 꿀인지 알수 있을까요? 1. ..

합이 잘 안맞는 음식 허컥 알고보니 최악의 궁합이였어... 사람들간의 궁합만 있는게 아니죠? 바로 같이 먹으면 정말 좋은 음식이 있는가 하면 궁합이 잘 안맞는 음식 있다는거 우리가 주로 같이 먹는 음식이 사실은 최악의 음식 궁합이면....? 과연 궁합이 잘 안맞는 음식, 어떤 음식들이 ..

맛있게 익은 바나나에 군침이 돌아 선듯 구입했지만, 집에 와서는 시골 할머니께서 막 갖고 오신 싱싱한 딸기의 유혹을 이기지 못한다.할머니의 딸기에 밀린 바나나는 냉장고에 들어가 며칠 지낼 수 밖에 없고, 뒤늦게 먹으려 꺼낸 바나나는 검게 변하고 가볍게 눌렀는데도 껍질 틈새로 ..

최근 과일을 껍질째 먹는 사람이 많다. 과일 껍질에 몸에 좋은 항산화성분이 많다는 사실이 알려지면서 껍질을 선호하는 사람들이 늘고 있다. 식품의약품안전처에 따르면 국내 산 과일에는 농약이 거의 남아있지 않아 안심하고 먹어도 된다. 농약 잔류량 검사에서 기준치를 초과한 과일..

나른 해 지는 봄 에너지 충전 식품 8가지 적당히 먹고 과일 즐기며 절제력도 뛰어나... 모든 여성은 몸매에 신경을 쓰게 마련이다. 주변에는 항상 마른 상태를 유지하는 친구가 있다. 어떻게 해서 그럴까. 그들은 언제나 먹는 것만 생각하지 않는다. 미국 예일대학 검색하기" class=keyword href=..

죽기 전에 꼭 맛보아야 할 음식 25가지 음식을 통해서도 소소한 행복을 느낄 수 있다. 누군가는 이 음식만큼은 죽기 전에 꼭 먹어봐야 한다면서 숨겨진 맛집을 찾아다니고, 누군가는 인기 있는 조리법을 토대로 직접 음식을 만들어 먹기도 한다. 그처럼 미식가를 자청하는 사람들을 위해 ..

아침에 먹어야 효과 좋은 음식 따로 있다. 봄에는 몸의 신진대사가 활발해져 각종 영양소 소모도 많아지는데, 특히 비타민·무기질은 최고 10배까지 필요량이 많아진다. 봄철, 부족한 기력은 비타민이 풍부한 과일과, 야채, 봄나물 등으로 보충해 주는 것이 좋다. 사과는 아침에 먹으면 ‘..

밥그릇에 종합영양제와 쌀밥이 반반 담겨 있는 모습. 영양제 홍수 속에 한두 가지 영양 제를 먹지 않는 어린이는 드물다. 사진 속 영양제는 기사와 무관하다. [김수정 인턴기자] 나은미(30·여·경기 이천시)씨는 아침·저녁으로 바쁘다. 올해 다섯 살과 18개월 된 두 딸에게 갖가지..