올 곧고 아름다운 삶을 지향하며.......

- 릴리스 - 1) 릴리스의 4보째(4스텝일 경우)는 스텝을 밟는 것이 아니고 슬라이드(미끄러짐) 이라는 것을 명심하라. 2) 발끝부터 미끄러지듯 오른발앞으로 들어가는 느낌으로 한다. 3) 왼발 무릅이 충분히 구부러져 오른발과 왼발이 앞뒤로 크게 벌어지는 자세가 좋다. 4) 손과 발이 파울라인 5cm 앞에 동..

○ 잘하고 싶은 사람은 주2회 이상 볼링장에.... 1. 몸에 스며들게 한다. 볼링뿐만 아니라 어떤 스포츠도 기본을 몸에 익히기 위해서는 몸에 스며든다고 할 정도로 연습하는 것이 중요합니다. 특히 초보자인 경우 애써서 익힌 것을 다음에 볼링을 할 때에는 잊어버리고 마는 수가 많습니다. 거기서 가장 ..

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#### 용어 정리 #2 #### 1. double pinochle(더불 피노클) 4-6-7-10 스플릿. '빅 이어즈(big ears)', '빅 포(big four)'와 같은 말. 2. double wood(더블 우드) 1-5, 2-8, 3-9 스플릿과 같이 2개의 핀이 앞뒤에 나란히 정렬한 스페어. 3. downswing(다운스윙) 푸시어웨이(pushaway) 동작이 끝난 직후부터 시작해 백스윙(backswing)이 시작되기 ..

#### 용어 정리 #1 #### 1. darts(다트) 볼러에게 투구 조준점을 주기 위해 레인 표면에 박아놓은 표시. ABC 규정에 의하면 다트는 파울라인으로부터 12피트에서 16피트 사이에 위치해야 한다. 아울러 다트의 폭은 1.25인치 이하, 길이는 6인치 이하가 되어야 하며 각 다트 간의 거리는 같아야 한다. 2. dead apple(데..

○ 스트레이트볼에서 기본을 익힌다. 스트레이트 볼은 목표가 핀을 향해서 똑바로 새로 방향으로만 회전해서 직진하는 것이므로 핀이 쓰러지는 데에 그다지 유효하지 않습니다. 그러나 스윙을 그대로 옮겨가는 것과 마찬가지의 단순한 방법으로 던져지는 것이므로 힘의 손실도 적고 또한 콘트롤도 ..

스트라이크 앵글에는 4개의 모양이 있습니다. ○ 스포트볼링의 권유 스포트볼링이라고 하는 것은 스포트를 목표로 던지는 투구법을 말합니다. 프로볼러는 대개 이 방법으로 투구하고 있습니다. 이에 대해 핀을 목표로 해서 던지는 투구 법을 핀볼링이라고 합니다. 초보자인 부은 거의 모두가 이 방법..

처음으로 볼링을 하는 사람이라도 스트라이크를 낼 수 있습니다. 그러나 2회, 3회 계속해서 내게 되는 일은 드문 일이 아닐수 없습니다. 이 스트라이크를 내기 위해서는 볼이 1번핀에 맞지 않으면 안됩니다. 그러나 볼이 1번핀에 정면으로 맞으면 핀이 바로 뒤로 쓰러지고 스프리트가 될 위험성이 나타..

볼의 파괴력을 올리려면.... 1.스트레이트인가 포크볼인가 ?볼링의 최대의 매력은 누가 뭐래도 10개의 핀이 한순간에 튀겨나가는 스트라이크 입니다.스트라이크는 어떻게 하면 나올까..??던진공은 10개의 핀 모두 맞는 것은 아닙니다. 2-4개의 핀에 맞을 뿐이지만 나머지는 볼에 의해 쓰러진 핀이 각기 짝..

< 체중별 볼 선택의 기준 > < 파운드 kg 환산 > 체중(kg) 볼(p) 45 │ 10 ㅡ 10 pound → 4.54 kg 50 │ 11 ㅡ 11 pound → 4.99 kg 55 │ 12 ㅡ 12 pound → 5.44 kg 60 │ 13 ㅡ 13 pound → 5.90 kg 65 │ 14 ㅡ 14 pound → 6.35 kg 70 │ 15 ㅡ 15 pound → 6.80 kg 75 │ 16 ㅡ 16 pound → 7.25 kg