지압 - 천식

 

천        식  급작스런 발작을 멈추게 하고 체질 개선에도  천식 특히 알레르기성 천식 때문에  고통 받는 사람이 많습니다. 물론 천식 발작시 자신이 또는 주위에서 도와줄 수 있는 가장 쉬운 곳은 손목에 있는 경거혈이며, 발에는 복류가 있습니다.  아래에 있는 복류와 경거혈을 평시에 계속하여 지압을 하여주면 체질(천식) 개선에도 매우 효과적입니다.  누를 때에는 아주 확실하게 눌러야 합니다. 흉내만 내는 지압이 되어서는 안됩니다. 지압 3원칙을 읽어보시고 하시기를 위 치  지압법 위  치 :안쪽 복사뼈 위쪽 높이에 있는데 정강이 뼈와 아킬레스건 사이에 있다. 지압법 : 엄지로 누르든지 엄지와 엄지를 겹쳐서 대고 누르도록 합니다.             5초간 10회 정도 위   치 : 손목에 맥을 볼 때 사용하는 경혈 중 하나이다. 지압법 : 엄지로 누르도록 합니다. 5초간 10회정도.