올 곧고 아름다운 삶을 지향하며.......

출처 : 묵직한 배를 비워주는 변비탈출법글쓴이 : 빨간여우 원글보기메모 :

눅눅하고 끈적끈적한 장마철이 시작됐다. 보통 한달간 계속되는 장마철은 기온이 30도를 넘나들고 습도 역시 80% 수준까지 올라가는 ‘고온다습’이 특징이다. 특히 곰팡이와 세균 번식에 최적의 상태가 되어 우리의 피부는 더욱 괴로워진다. 잠잠해졌던 무좀균이 다시 활동을 시작하고, 피부염과 땀..

인체의 신비 혈관의 길이: 혈관의 길이는 120,000Km, 경부고속도로 왕복 900km 이니까, 133번 왕복할 수 있는 길이이다. 지구둘레가 40,008km이니까, 지구를 3바퀴 돌 수 있는 길이이다. ♣길이로 본 인체 1, 입 ~ 식도: 45cm 2, 위장: 27cm 3, 소장: 6m 4, 대장: 1,5m 5, 십이지장: 23cm 6, 입 ~ 항문 총길이: 8.5m ♣고대 그리스..

2007-05-18 18:41 저는 역류성 식도염으로 대학병원에서 처방한 약을 6개월간 먹었으나 약을 먹을때만 소화불량 변비 위불쾌감 멍치통증등이 없고 약을 먹지 않으면 그증상이 또 나타나 많은 고생을 했습니다 그런데 어느날 저녁 식사후 운동을 나가 학교 운동장에서 약 10분정도 가볍게 뛰고 20분정도는 ..

2007-05-08 14:56 코를 깨끗하게 청소해주면 비강을 정화시키고, 뇌를 활기차게 만들어 주며, 시신경을 자극하여 시력을 개선시킨다고 합니다. 이렇게 숨 쉬고 냄새 맡는 기관, 입 바로 위에 있으며, 겉으로 보기에는 단순해 보이지만 코의 그 내부는 매우 복잡하다고 합니다. 우리가 숨 쉴때 공기는 두 개..

▶ 채소와 과일 농약 제거 방법 -딸기 딸기는 잘 무르기 쉽고 잿빛 곰팡이가 끼는 경우가 많아 곰팡이 방지제를 뿌리게 된다. 때문에 소쿠리에 딸기를 담아 흐르는 물에 5분 정도 씻어 주고, 특히 꼭지 부분은 더 신경써서 씻는 것이 좋다. -오렌지 손으로 만져 보아 반짝거리는 것이 묻어나는지 확인한 ..

사용자 PC에 해를 끼칠 수 있는 스크립트를 차단했습니다. 원본 글을 보시려면 여기를 클릭하세요. 혈관이 건강해야 젊게 산다! 피를 맑게 하는 밥상 위의 건강 식품 예부터 동양의학에서는 ‘모든 병은 한 가지 원인, 오염된 피에서 시작된다’라고 했다. 온몸의 신진대사를 주관하는 생명의 원천은 ..

계절의 여왕 5월. 만물이 생동하는 봄이라 하지만 봄의 이미지와는 다르게 몸이 피로감에 젖어 있고, 만사가 귀찮으며, 활동에 어려움을 겪는 사람들이 있다.그 이유는 여러 가지가 있겠지만 최근 화제가 되고 있는 디톡스(Detox), 즉 해독이라는 관점에서 살펴보자면 각종 산업 공해들과 이로 인해 오염..

건강해지는 비결 24가지 1) 머리를 두둘기라 손까락끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳 저곳을 두둘기라는 겁니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력이 좋아져 학업성적이 향상되며, 빠지든 머리 카락이 새로 생겨나고 스폰지 머리(두피가 뜨 있는 상태)가 치유되며 머리카락에 산소와 영양분이..

"목욕은 한 첩의 보약보다 좋다"고 말할 정도로 목욕의 건강효과는 매우 높다. 혈류의 흐름 뿐 아니라 경혈과 경락에 대한 열자극을 통해 기의 순환을 돕기 때문. 한의학에서 보는 다양한 목욕법과 효과를 알아 본다. 1.고온욕 : 목욕탕에 들어갔을 때 뜨겁게 느껴지는 섭씨 42~45도의 물에 온몸을 담그는..